Dietetyka kliniczna i korporacyjna – wspieram zdrowie, koncentrację i odporność na stres
Wspieram pacjentów indywidualnych w dietoterapii dostosowanej do różnych schorzeń oraz pomagam pracownikom firm budować trwałe nawyki żywieniowe wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, pokarmowego i hormonalnego. Moje podejście jest holistyczne i nastawione na osiąganie realnych rezultatów, które przekładają się na lepsze samopoczucie i energię na co dzień.
Dietetyka kliniczna i korporacyjna – wspieram zdrowie, koncentrację i odporność na stres
BO ZDROWIE ZACZYNA SIĘ OD PROSTYCH, CODZIENNYCH WYBORÓW
KROK PO KROKU DO WIELKICH ZMIAN
Dzięki aplikacji masz dostęp do planów, przepisów i wskazówek w każdej chwili. Gotujesz po swojemu, realizujesz plan w swoim tempie, a ja jestem obok, żeby Cię wspierać.
Dieta i wsparcie dopasowane do twojego zdrowia - zawsze pod ręką
Kalorie i makroskładniki
Podgląd całego dnia w diecie – każdy posiłek z precyzyjnym wyliczeniem kalorii oraz zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów, dopasowany dokładnie do Twoich potrzeb i celu.
Łatwe gotowanie i opinia posiłków
Dokładna lista składników i instrukcja przygotowania, z opcją odznaczenia zjedzonego posiłku oraz przesłania swojej opinii dietetykowi.
Lista zakupów
Interaktywna lista zakupów podzielona na kategorie (nabiał, mięso, warzywa itp.), która ułatwia szybkie i wygodne zakupy. Możliwość dodawania własnych produktów.
Dodawanie własnych posiłków
Zjadłeś coś poza planem? Dodaj posiłek ręcznie lub zeskanuj kod kreskowy, a aplikacja sama obliczy i doda kalorie oraz makroskładniki do Twojego dziennego bilansu.
Regularne pomiary i raporty
W aplikacji rejestrujesz swoje pomiary, a co dwa tygodnie wypełniasz ankietę kontrolną. To pozwala dietetykowi regularnie monitorować Twoje postępy i udzielać Ci wsparcia wtedy, gdy najbardziej go potrzebujesz.
Stały kontakt z dietetykiem
Stały kontakt z dietetykiem przez czat – odpowiedź otrzymasz maksymalnie w ciągu 72 godzin. Masz dzięki temu pewność, że zawsze uzyskasz rzetelne wskazówki i wsparcie, które poprowadzi Cię krok po kroku do celu.
przykładowe przepisy
OPINIE MOICH PACJENTÓW
ZAPRASZAM CIĘ RÓWNIEŻ NA MOJE SOCIAL MEDIA
ZADBAJ O ZDROWIE Z GŁOWĄ.
ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER!
Otrzymuj rzetelną wiedzę, praktyczne wskazówki i inspiracje żywieniowe, które pomogą Ci jeść zdrowiej i czuć się lepiej – bez restrykcji i bez presji.
© 2025 by Dietetyka Kliniczna Joanna Kot. Wszelkie prawa zastrzeżone.
joannakot.dietetyk@gmail.com
Warszawa: ul. Słomińskiego 7/255
Łomianki: Al. Fryderyka Chopina 117/28